SFI Health
English للاتصال بنا

الناردين وبلسم الليمون (Valeriana officinalis وMelisa officinalis) (Valeriana officinalis & Melisa officinalis)

مساعد طبيعي للنوم

لقد أظهرت تركيبة الناردين (Valeriana officinalis) وبلسم الليمون (Melissa officinalis) فيSongha Night (سونغا نايت) أنها تساعد على تنظيم أنماط النوم الطبيعية

Research Specific extract

لقد أظهرت تركيبة الناردين (Valeriana officinalis) وبلسم الليمون (Melissa officinalis) أنها تساعد على تحسين نوعية النوم 1، 8، 9

 

ي Songha Night®، يُستخدم مستخلصان من Valeriana officinalis و Melissa officinalis معاً لصنع تركيبة تساعد على تخفيف التوتر والتململ (الشعور بعدم الاستقرار) وحدّة الطبع وتساعدك على النوم ليلة هانئة. 1، 8، 9

 

اعرف المزيد عن تركيبة مستخلصيّ الناردين وبلسم الليمون المستخدمين في SFI Health وعن الطريقة التي يعملان بها معاً وعن الدراسات الرئيسية التي تدعم فوائدهما عند استخدامهما في Songha Night.

 

اقرأ الملصق دائماً، واتبع إرشادات الاستعمال. قد تتفاوت المعلومات المذكورة على التعليب والمنتج وفقاً للأنظمة الخاصة بكل بلد. تتوفر المنتجات في أسواق مختارة فقط. 

المزيد عن الناردين وبلسم الليمون عبر التاريخ

Valeriana officinalis L. هي عشبة معمّرة، تعرف أيضاً باسم الناردين، وموطنها أوروبا وبعض أجزاء آسيا. ومنذ القرن الثامن عشر، يُستخدم مستخلص الناردين كمساعد للنوم ومريح للعضلات. 2، 11، 12

مصدر المستخلص هو جذور نبتة الناردين (وجذمورها). ولكن المفعول المنوّم لا يأتي من أي مكوّن أو ’مقوّم فعّال‘ محدد، بل من تركيبة جميع المكوّنات داخل المستخلص

 

 Melissa officinalisأو بلسم الليمون كما تعرف عموماً، هي عشبة معمّرة تتواجد في أوروبا الغربية وشمال إفريقيا. وفي حوالي الأعوام بين 50 إلى 80 ميلادية، ذُكر أن لهذه العشبة فوائد في عدد من الاستعمالات، منها وجع المعدة والإمساك وألم المفاصل. وتُستخدم اليوم لمفعولها المهدئ. 3

المزيد عن الناردين وبلسم الليمون عبر التاريخ

التركيبة المحددة التي تستخدمها SFI Health هي: الناردين وبلسم الليمون

يحتوي Songha Night على 120 ملغ من مستخلص Valerian officinalis و80 ملغ من مستخلص Melissa officinalis.

 

وتخضع التركيبة الثابتة في هذين المستخلصين العشبيين إلى عمليات ضبط النوعية حرصاً على إمكانية تكرار خصائصهما المميزة، وبالتالي على توقّع الحصول على مفعول المنتج بصورة ثابتة في كل مرة.

تستند التأثيرات المفيدة للناردين وبلسم الليمون في Songha Night إلى تجارب سريرية على البشر. وتقترح نتائج هذه الدراسات السريرية أن هذه التركيبة الثابتة يمكن أن: 1، 8، 9

 

  • تساعد في تخفيف التوتر أو التململ أو حدّة الطبع
  • تحسّن الصحة العامة خلال النهار
  • تحسّن نوعية النوم ليلاً
  • تسرّع الخلود للنوم
  • تساعد في تخفيف القلق
التركيبة المحددة التي تستخدمها SFI Health هي: الناردين وبلسم الليمون

فعالية الناردين وبلسم الليمون

إن الناقلات العصبية في الجهاز العصبي المركزي هي المسؤولة عن تنظيم دورة النوم. 13 والناقلات العصبية المعروفة بـGABA ودوبامين وسيروتونين هي ’مهدئات’ في حين أن غلوتامايت وغليسين ونوريبينفرين هي ’مثيرات‘.

عند وجود عدم توازن في هذا الجهاز، أي نسبة كبيرة من المواد الكيميائية المثيرة ونسبة غير كافية من المواد الكيميائية المهدئة، يُحتمل أن لا يتمكن الجسم من الاسترخاء إلى الحد المطلوب للنوم بسرعة أو الاستمرار في النوم طوال الليل.

يجلب المستخلصان الموجودان في Songha Night النوم بوسيلتين: 14-

  • الناردين: يساعد على منع إطلاق الناقل العصبي المثير غلوتاميت
  • بلسم الليمون: يساعد على منع تعطّل GABA، الناقل العصبي المرتبط بالاسترخاء والنوم 

تنظم الخصائص المهدئة في Songha Night دورات النوم الطبيعية في الجسم، مما يضمن الحصول على قسط جيد من النوم. 17 وبتخفيضه لحدّة التوتر والتململ يجلب Songha Night الاسترخاء ويسهل الخلود إلى النوم واستمراريته،؛ وبالتالي تتحسن نوعية النوم باستعادة نمط النوم الطبيعي والنوم الصحي. وتحسّن هذه التأثيرات الصحة العامة خلال النهار وتثير شعوراً أكبر بالانتعاش في الصباح الذي يلي النوم ليلةً هانئة.

فعالية الناردين وبلسم الليمون

Songha Night® في التجارب السريرية

هناك أدلة سريرية عديدة تظهر فائدة الناردين في علاج اضطرابات النوم، بالإضافة إلى عدة دراسات تؤكد مفعوله مع بلسم الليمون. 1، 2، 4-9 إضف إلى ذلك هناك 3 دراسات استُخدم فيها Songha Night تحديداً. 1، 8، 9

 

وجدت مراجعة نشرت في العام 2006 وركزت على نوعية النوم إثر العلاج بالناردين في 6 دراسات مختلفة، أن دراسة قام بها Cerny وزملائه أظهرت أفضل تحسّن في نوعية النوم بعد استعمال منتج Songha Night. 10

Cerny & Schmid 1999

90 healthy volunteers over 30 days

Improvement

vs. placebo for:

  • Sleep quality

Cerny A, Schmid K. Fitoterapia 1999;70:221–8.

Schwander & Mann 1999

20 patients with psycho-physiological insomnia  4 weeks (3 tablets daily)

Improvement

vs. placebo for:

  • Daytime sleepiness Feeling refreshed after sleep (subjective ratings)

Scwander J, Mann C. KSM Zurzach, Posterabstract 1999.

Kennedy 2006

24 healthy volunteers over 5 study days (3 different doses investigated, with 7 days between each study)

Positive Effect

vs. placebo for:

  • Reduction in anxiety after laboratory induced stress

Kennedy DO, et al. Phytother Res. 2006 Feb;20(2):96-102

Bent 2006

Review of 6 separate studies investigating sleep quality with valerian products

Best Improvement

in sleep quality:

  • Demonstrated in the studies that used Songha Night

Bent S et al. 2006 Dec;119(12):1005-12.

All available safety data demonstrate that the fixed combination of valerian and lemon balm as used in Songha Night is well tolerated.1,8,9

SFI Health ميزة

قد تتفاوت منتجات الرعاية الصحية إلى درجة كبيرة تبعاً لطربقة إنتاجها.  يتم إنتاج Songha Night وفقاً لفلسفة ’من المصدر إلى المريض‘ الخاصة بنا التي تهدف إلى توفير مستخلص عالي الجودة وثابت، من تشغيلة إلى أخرى كي تكون على ثقة من الحصول على الفوائد الصحية التي ثبتت في البحوث السريرية.

يساعد هذا على ضمان احتواء منتجات الرعاية الصحية الطبيعية التي تستعملها على المكون ذاته وبنفس الكمية التي ثبتت فعاليتها في البحوث السريرية. وهذا ما يميّز SFI Health.

الناردين وبلسم الليمون (Valeriana officinalis وMelisa officinalis): خلاصة

جودة ثابتة

من خلال اتباعنا لعمليات إنتاجية صارمة وضوابط الجودة وإجراء الاختبارات المكثفة نضمن توفير مستخلصيّ الناردين وبلسم الليمون للمحصّلات الصحية الموثوقة التي ثبتت في التجارب السريرية.

القدرة على تحمّله

لا يسبب شعوراً بالصداع أو النعاس أو التعب في اليوم التالي 17، 18

8 تجارب سريرية

إن اتباعنا لعمليات إنتاجية صارمة وضبط الجودة وإجراء الاختبارات المكثفة يضمن أن مستخلصيّ الناردين وبلسم الليمون يمكن أن يوفرا المحصّلات الصحية الموثوقة التي ثبتت في التجارب السريرية.

موصى به في جميع أنحاء العالم

للمساعدة على تنظيم أنماط النوم الطبيعية

You might like ...

كيف يمكن أن يؤدي فهمك لدورة نومك إلى تحسين نوعية النوم

كيف يمكن أن يؤدي فهمك لدورة نومك إلى تحسين نوعية النوم

أسلوب الحياة تبصر

لا داعي لتحمّل الليالي المؤرقة، إذ قد يساعدك تعلّم كيفية التحكم بدورة نومك في الحصول أخيراً على قسط جيد من النوم.

النوم

فلسفة 'من المصدر إلى المريض' الخاصة بنا

قد تتفاوت منتجات الرعاية الصحية إلى درجة كبيرة تبعاً لطريقة إنتاجها والأدلة التي تدعم فوائدها. إن فلسفة ’من المصدر إلى المريض‘ الخاصة بنا هي التي تميّز SFI Health.

اعرف أكثر عن الخطوات الست المحدّدة التي نتبعها
مراجع
  1. Cerny A, Schmid K. Fitoterapia 1999;70:221–8.
  2. Valerianae radix: valerian root. In: Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products.ESCOP monographs, Supplement 2009. 2nd ed.Stuttgart: Thieme 270-279.
  3. Melissae folium: melissa leaf. ESCOP Monographs: the Scientific Foundation for Herbal Medicinal Products, 2nd Edition, Exeter, ESCOP, 2003 , 324-328 (2003)
  4. Albrecht M, et al. Der Einfluß von Euvegal-Dragees forte auf die Fahrtu?chtigkeit und Kombinationswirkungen mit Alkohol. ZFA (Stuttg) 1995; 71: 1215-1225.
  5. Dressing H, et al. Therapiewoche 1992; 42: 726-736.
  6. Maisenbacher J, et al. Ther Woche 1992; 42: 2140-2144.
  7. Orth-Wagner S, Ressin WJ, Friederich I. Z Phytotherapie 1995; 16: 147-156.
  8. Kennedy DO, et al. Phytother Res. 2006 Feb;20(2):96-102.
  9. Scwander J, Mann C. KSM Zurzach, Posterabstract 1999.
  10. Bent S, Padula A, Moore D, Patterson M, Mehling W. Am J Med. 2006 Dec;119(12):1005-12.
  11. German Commission E Monograph. Valerianae radix. Bundesanzeiger 1990; 90:15.
  12. WHO monograph. Radix valerianae. WHO monographs on selected medicinal plants. 1999; 1: 267-276.
  13. Gottesmann C. Neuroscience 2002;111(2):231-9.
  14. Pannacci M. et al. Effects of valeriana officinalis and melissa officinalis (the active ingredients of Songha® Night), alone or in combination on glutamate binding and GABA-T activity. International Conference on Advances in Plant Science, November 14–18, 2012, Chiang Mai, Thailand.
  15. Cases J et al. Med J Nutrition Metab 2011;4(3):211–8.
  16. Awad R et al. Can J Physiol Pharmacol 2007;85(9):933–42.
  17. Donath F et al. Pharmacopsychiatry 2000;33(2):47-53.
  18. Leathwood PD, Chauffard F. Planta Med 1985(2):144–8. 8. Pagel JF, Parnes BL. Prim Care Companion J Clin Psychiatry 2001;3(3):118–25.

We use cookies to give you the best experience on our website. You can find out more about the cookies we use and how to change your settings.

أنا أقبل